Balance i køen

Figur af mennesker der balancerer noget på hovedet

Aktiviteten:

Deltagerne er i venteposition, i en kø, eller andet inden det bliver deres tur til at udføre en opgave eller delaktivitet.

I denne aktivitet øver eller tester deltagerne forskellige former for balance.

Deltagerne kan fx:

– balancere med en ærtepose på hovedet – være siddende eller stående på et ben

– have lukkede øjne og blive på en streg i gulvet – med begge ben på stregen eller et ben og det andet løftet

– have en hånd og modsatte fod i gulvet og balancere resten af kroppen – skift eventuelt kropsdele ud, så der er forskellige dele i gulvet og forskellige diagonaler

– balancere en bordtennisbold på en bog så bordtennisbolden ikke falder af bogen

– balancere et almindeligt stykke papir på hånden eller forsøge at flytte det fra hånden op til skulderen uden hjælp fra den anden hånd eller de andre deltagere.

Du kan med fordel vælge én af ovenstående eller finde på din egen, så alle deltagerne gør det samme, og vente-aktiviteten bliver forudsigelig. Måske det er den samme hver gang, som du så skifter ud efter nogle gange.