Discgolf
-
Generelle tilpasninger
Aktiviteten kan spilles med andre kasteredskaber. Den enkelte deltager kan vælge et kasteredskab, som han/hun bruger hele banen rundt, eller man kan lægge et redskab ved den enkelte tee, som skal bruges ved det pågældende hul. Der kan lægges forhindringer ved det enkelte hul, eller man kan give spillerne ekstra udfordringer, f.eks. indskrænket synsfelt (mørkebriller), kast med den dårligste hånd, baglæns kast eller lignende.
-
Synsudfordringer
Lav aktiviteten i makkerpar. Den seende kan stille sig ved ringen og give lyd, når den synsudfordrede kaster.
Læs mere om tilpasninger >
Discgolf
Forberedelse: Find frisbee, kegler og tøndebånd/kurv frem.
Aktiviteten:
Disc golf spilles lige som golf, blot med en frisbee. Der tælles et slag for hver gang redskabet kastes. Vinderen er den spiller eller det hold, der har laveste score.
Første kast kastes fra en tee – en trafikkegle.
Næste kast kastes fra det sted, hvor redskabet er landet. Man fortsætter indtil redskabet er i hul/kurv.
Spilleren/holdet tæller selv sammen, hvor mange slag der bruges for at nå banen igennem. Hullet er markeret med et tøndebånd eller en kurv, der enten ligger eller hænger.