Øvelsen

  • excercise
    Trin

    Stil jer i en rundkreds

    Deltagerne stiller sig op i en rundkreds med ryggen ind mod midten.
    Lad deltagerne være i mindre grupper på ca. 6.

  • excercise
    Trin

    Luk øjnene og hold din makker i hånden

    Deltagerne lukker øjnene og holder hinanden i hænderne.
    De står med så lang afstand, at de lige præcis stadig kan holde hinanden i hænderne.
    En person står inde i midten af rundkredsen og har åbne øjne.

  • excercise
    Trin

    Kom ud af rundkredsen

    Deltageren i midten af rundkredsen skal nu prøve at komme ud af kredsen så stille som muligt, så deltagerne ikke hører eller opdager deltageren i midten.
    Aktiviteten slutter, når deltageren er kommet ud uden at blive ramt/opdaget. Deltagerne i cirklen skal forsøge at fange/ramme deltageren, der er på vej ud. De kan enten røre deltageren med armene eller samles mod hinanden, så de lukker ’hullet’ for deltageren i midten.
    En ny person kommer ind i midten og aktiviteten gentager sig.