Tjeneren

Kategori: Høj puls  

Forberedelse: Hver deltager får et papir – laminer eventuelt papiret inden. To fangere vælges.

Overvej om fangerne skal have farvede veste på, så de er tydelige at se. Måske deltagerne skal være i makkerpar, så de enten løber sammen og hjælper hinanden eller skal have fokus på deres makker, så de sørger for at befri hinanden, hvis deres makker taber papiret.

Du kan vælge at fortælle en historie om en travl restaurant med en masse tjenere, der løber rundt – det kan være med til at øge deltagernes indlevelsesevne.

Tjeneren

TILPASNING OG DIFFERENTIERING
  • Generelle tilpasninger Generelle tilpasninger

    Det behøver ikke være et papir på hånden, deltagerne skal balancere - det kan også være en ærtepose på hovedet eller lignende. Det vigtige er bare, at deltagerne balancerer noget for at tage tempoet ud af fangelegen og sætte fokus på kroppen på en anden måde.

  • Kognitive udfordringer Kognitive & psykosociale udfordringer

    Lav et tydeligt område, som kan fungere som pausested, så deltagerne kan trække sig fra aktiviteten uden at skulle spørge først. Lad en deltager være fanger hver gang, hvis det er en hjælp at have den samme rolle hele tiden. Lad deltagerne have en rekvisit (paprør, skumrør eller lign.), de kan bruge til at fjerne papiret med, hvis de er fanger.

  • Bevaegelseshandicap Bevægelsesudfordringer

    Giv deltagere med bevægelsesvanskeligheder fordele gennem rekvisitter så deres radius øges, når de er fangere - benyt fx. et skumrør. Lad deltagerne, der er taget til fange, sidde ned, så kørestolsbrugeren kan nå kammeraterne.

  • Synshandicap Synsudfordringer

    Marker tydeligt, hvor banen går - brug evt. kontrast farver som markering. Sørg for der ikke er rekvisitter i vejen, de kan falde over. Deltagerne kan gå mellem hinanden i stedet for at løbe eller aktiviteten kan foregå i slowmotion for at tage tempoet ud af aktiviteten.

Læs mere om tilpasninger Læs mere om tilpasninger >

Øvelsen

  1. Trin 1

    Placér papiret på hånden

    Deltagerne får et papir hver, som de placerer på håndfladen foran sig.

  2. Trin 2

    Behold papiret på hånden

    Deltagerne skal balancere papiret på hånden, mens de løber rundt mellem hinanden.
    De bliver fanget ved at fangeren skubber papiret af hånden.
    Taber de papiret selv er de også ”fanget”.

  3. Trin 3

    Fanget/taber papiret: stå stille

    Når deltagerne bliver fanget ved at papiret bliver skubbet af hånden eller de taber papiret selv, skal de stå stille med spredte arme og ben.

  4. Trin 4

    Befrielsen

    Deltagerne bliver befriet ved, at en kammerat kommer hen og samler papiret op og placerer det på hånden igen på den fangede deltager. Deltageren er nu befriet og kan løbe videre.

TILBAGE TIL LISTE