Keglespil
-
Generelle tilpasninger
Vurdér om deltagerne skal have forskellige kastelinjer.
Justér hvor mange kast, deltagerne skal have pr. omgang. De skal have nok til at føle, de får point, men ikke så mange kast, at de for hurtigt får for mange point.
Lav flere forskellige opstillinger, så der både er mulighed for at være flere i gang på samme tid og mulighed for at prøve forskellige baner. -
Kognitive & psykosociale udfordringer
Hver tydelig i pointgivningen - skriv det f.eks. op på en tavle eller lignende, så deltageren hele tiden kan følge med. Du kan også skrive på hver kegle, hvor mange point den giver at vælte.
-
Bevægelsesudfordringer
Kast med en bold frem for en ærtepose, da den kan trille længere af sig selv. Med bolden kan I også bruge en rampe, som deltageren kan lægge bolden i - og derved få lidt hjælp til at sende bolden af sted mod keglerne.
Vær dog opmærksom på at bolden for nogen kan være en større udfordring, da den kan hoppe og bevæge sig i flere retninger. Lad eventuelt deltagerne prøve begge dele og vælge det, der fungerer bedst. I kan også bruge en stor pilatesbold og så stille keglerne mere spredt ud. -
Synsudfordringer
Tænk over at kastelinjen ikke er for langt fra keglerne, hvis deltageren kan se lidt. Giv keglerne og bolden nogle tydligere farver i kontrast.
Læs mere om tilpasninger >
Keglespil
Kategori: Lav puls
Forberedelse: Find noget der kan fungere som kegler frem – f.eks. dem man bruger til kongespil, vandflasker eller lign.
Aktiviteten:
I skal stille kegler ud i en formation. Det kan eksempelvis være et kors, en stjerne eller en diamant.
Deltagerne skal nu enkeltvis kaste ærteposer efter keglerne og forsøge at vælte dem.
Væltes en eller flere kegler rejses de op igen så de er klar til den næstes tur.
I kan give keglerne forskellige farver ved eksempelvis at tape hvidt og rødt papir på keglerne, så opstillingen kan have fire hvide kegler og to røde. De hvide kegler giver 1 point hver, mens de røde kegler giver 5 point hvis de væltes.
Lav en tydelig kastelinje fra opstillingen af kegler som deltagerne skal kaste ærteposerne fra. Find ud af hvilken afstand der hverken gør legen for svær eller for nem.
Lad deltagerne lege ‘keglespil’ indtil en deltager eller et hold sammenlagt har fået eksempelvis 20 point. Eller lad deltagerne have deres egen bane, hvor de kan forsøge at slå deres egen bedste score.