Ram bolden
-
Generelle tilpasninger
Boldene kan med fordel være i forskellige farver, så det både på størrelse og farve er tydeligt, at der er forskel på boldene. Deltagerne kan dermed også sige, "jeg kaster efter den orange bold", hvis det er nemmere.
-
Bevægelsesudfordringer
Hvis det er svært for deltagerne at kaste, kan I lave en stor slangebøsse, som deltagerne kan sende ærteposen afsted med - eventuelt med hjælp fra den aktivitetsansvarlige. Alternativt kan I også bruge bolde i stedet for ærteposer og sende dem afsted ved hjælp af en rampe. I så fald skal boldene, der giver point ikke stå på keglerne, men bare rammes. Eller bolden der trilles skal være stor nok til at vælte bolden på keglen.
-
Synsudfordringer
Vælg bolde i stærke farver i kontrast, så de bliver tydligere at se. Overvej om kastelinjen måske skal være tættere på boldene, hvis det gør det nemmere at se dem.
Læs mere om tilpasninger >
Ram bolden
Kategori: Lav puls
Forberedelse: Find bolde i forskellige størrelser og halvkugle-kegler frem.
Aktiviteten:
Deltagerne skal samle point ved at ramme bolde, så de triller ned fra deres kegler. Legen kan både laves i hold, mod hinanden eller alene.
Opstil tre halvkugle-kegler på en lige linje. Ovenpå placerer I bolde i tre forskellige størrelser, så der er en lille, mellem og stor bold – det kan være alt fra en tennisbold som den mindste til en stor gymnastikbold som den største.
Deltagerne står bag ved en kastelinje og kaster med en ærtepose. De får tre skud ad gangen, og spiller indtil en deltager har opnået 21 point.
Hvis deltageren/holdet rammer den største bold, får de 1 point, for den mellemste får de 3 point, og den mindste giver 5 point. Hvis deltageren/holdet ikke rammer nogle af boldene, får de 0 point.
Deltagerne, der ikke er i gang med at kaste, kan stå langs sidelinjen og heppe. De kan både skabe god stemning og give råd om hvilken bold, kasteren skal sigte efter. Vær opmærksom på at alle oplever at blive heppet på. Det kan kræve lidt ekstra pædagogisk styring.
Lav en tydelig pointtavle så deltagerne kan følge med i stillingen, hvis de dyster mod hinanden. Eller en rekordtavle hvis de gerne vil slå deres egen eller andres rekord.
Variation:
I kan variere aktiviteten ved, at deltagerne skal vurdere, hvilken bold de kan ramme og får point efter samme pointsystem, når bolden, de har meldt, triller ned fra keglen. Hvis de rammer en anden bold, end den de melder, giver det ikke point.