Sansekuffert

dummy-image

Formål: 

Formålet med aktiviteten er at skærpe deltagernes sanser ved at bruge forskellige genkendelige rekvisitter.

Forberedelse:

Find et sted, hvor alle sidder eller ligger godt. Et trygt sted, for eksempel i en stor tipi.

Rekvisitter:

En lille kuffert.

Kufferten kan indeholde, pensler/børster – bløde og hårde, svampe, klude, handsker i forskelligt materiale, fjer, massagebolde, gummiringe og sæbebobler.

Aktiviteten:

Trin 1: En lille kuffert med forskellige massage/sanseting åbnes. Når dette er en lukket kuffert, er der altid lidt overraskelsesmoment, når den åbnes.

Trin 2: Deltagerne kan mærke på de forskellige materialer. Hvad er rart og mindre rart på forskellige kropsdele?

Trin 3: Deltagerne kan nu tage de forskellige materialer og føre dem i ansigtet, på hænderne, selve kroppen eller på fødderne – hvordan mærkes det?

Trin 4: Lad deltagerne være sammen to og to. Den ene har lukkede øjne og den anden fører forskellige materialer aftalte steder på deltagerens krop, hænder, ansigt eller fødder.

Variationer:

Når aktiviteten laves udendørs, kan der suppleres med små grene, sten, mos, blade eller andre elementer fra naturen.

Det er helt anderledes, at blive rørt med og mærke tryk fra.

Relaterede øvelser

  • dummy-image

    Aktiviteter i tipi

    Formål

    Formålet med aktiviteten er at have et anderledes samlingssted. Her kan der opleves ro, tryghed, varme og afslappethed.

    GÅ TIL ØVELSE
  • dummy-image

    Kropsstimulering på række

    Formål

    En massage aktivitet. Formålet med aktiviteten er at røre ved hinanden, at blive rørt af ting eller andre. Det er at mærke tryk og tryghed og det kan gøres på mange måder.

    GÅ TIL ØVELSE