Ud af kurs
-
Generelle tilpasninger
Start eventuelt med kun at røre hinandens hænder. Først når deltagerne er mere fortrolige med aktiviteten og hinanden, kan I udvide til at man må skubbe til hinandens kroppe.
-
Kognitive & psykosociale udfordringer
For nogle deltagere kan det være vigtigt med struktur på aktiviteten, tænk derfor over at den aktivitetsansvarlige sætter deltagerne sammen i par, så der ikke er nogen, der føler sig overset. Deltagerne kan også stå på to rækker overfor hinanden og for hvert minut rykker den ene række et skridt til højre - således er der struktur og ramme på aktiviteten og det er tydeligt for deltagerne, hvem der er deres næste makker.
Læs mere om tilpasninger >
Ud af kurs
Aktiviteten:
Deltagerne står to og to over for hinanden med let spredte ben, for at stå så stabilt de kan.
Nu skal de forsøge at få hinanden til at vælte, ved at skubbe til hinandens hænder og/eller kroppe.
Den der først letter på den ene eller begge føder har tabt.