Sansesti
-
Generelle tilpasninger
Sansestien, kan være en almindelig gåtur i skoven på og uden for stierne. Blot det at gå i skovbunden kan være en stor sanseoplevelse for nogen.
Man kan komme forskelligt materiale i stof- eller plastik poser og lade den enkelte mærke materialet ved at sætte fødderne på posen. Ikke alle kan lide fornemmelsen af at berøre materialet direkte. -
Kognitive & psykosociale udfordringer
Forbered deltagerne grundigt på, hvad der skal ske. Præsenter eventuelt de sanseoplevelser/det naturmateriale, der er fokus på på sansestien (underlag, bevoksning, planter, lyde) inden man tager ud af døren.
-
Bevægelsesudfordringer
Kom ud af kørestolen og ned på skovbunden eller jorden - evt. i sækkestol eller på liggeunderlag. Eller put skovbund i balje, poser mm. så kørestolsbrugere eller andre bevægelsesudfordrede deltagere kan få det på skødet og bruge hænder, ansigt og andre kropsdele til at gå på opdagelse i materialet med.
Benyt aktivitetshjælpemidler: framerunner, hippocamper, cykel, gåstativ mm. afhængigt af, hvad der giver bedst mulighed for at få forskellige typer af sanseoplevelser. -
Høreudfordringer
Forklar og vis tydeligt, hvad der skal ske.
-
Synsudfordringer
Fortæl deltagerne hvad der findes omkring dem af forskelligt underlag og bevoksning. Lad evt. deltagerne mærke de enkelte materialer med hænderne, inden der mærkes med fødderne.
Læs mere om tilpasninger >
Sansesti
Formål:
Formålet med aktiviteten er, at skabe en sansesti, hvor der er forskellige sanseoplevelser, der giver deltagerne fokus på syns-, føle-, dufte-, smags- og/eller høresansen.
Forberedelse:
Find et område at lave en sti igennem, hvor der er forskellige typer af sanseoplevelser.
Underlag:
Blødt, eftergivende, vådt, hårdt, fastunderlag – eksempelvis med grus, asfalt, fliser, flis, mudder, vand, græs, blade, kviste, småsten, kogler.
Eller find forskelligt materiale at lægge på stien. Lidt smågrene, småsten, kogler, grangrene. Prøv at gå eller køre på materialet. Prøv med og uden sko.
Aktiviteten:
Lav stien langs eller gennem bevoksning og/eller langs vandløb med forskellige typer af sanseoplevelser til syns-, føle-, dufte-, smags- og høresansen.
Giv eventuelt sanseoplevelserne fokus og viljestyret opmærksomhed ved at udpege, sanse sammen, sætte ord på.
Variationer:
Benyt evt. et reb som ligger i skovbunden eller bundet om træer og buske til at lede vejen.
Evt. kan rebet følges med bind for øjnene og med fokus på andre sanser end synssansen.