Grænseleg

Styrke, stræk og indre ro.

Overvej om eleverne skal inddeles i par fra start, så de følges med en makker gennem aktiviteten.

Husk! Tal om, hvordan eleverne passer på hinanden og lav fælles regler om, hvordan eleverne hiver og trækker i hinanden.

Øvelsen

  • excercise
    Trin

    Stil dig på den ene side af linjen

    Der afmærkes en linje på gulvet, hvor de to hold stiller sig på hver sin side af linjen.

  • excercise
    Trin

    Træk en fra modsatte hold over linjen

    Eleverne skal nu trække en fra det modsatte hold, som står på den anden side af linjen over på deres side af linjen.
    Holdet må gerne hjælpe, så eleven der er ved at blive trukket over linjen, holdes tilbage på egen halvdel.

  • excercise
    Trin

    Skift hold

    Trækkes man over på den anden side af linjen, skifter man hold.
    Aktiviteten kan fortsætte til et hold har trukket alle over. Eller der kan sættes en tid og når tiden er gået stopper aktiviteten.