I denne aktivitet giver bæveren nogle kommandoer, fx hop. Hvis bæveren siger "Bæveren siger hop" skal eleverne hoppe. Hvis bæveren derimod kun siger hop, skal eleverne ikke hoppe. Formålet er at øge energien og koncentrationen. OBS aktiviteten findes også på engelsk.
I denne aktivitet fortæller bæveren om en tur på stranden. Eleverne skal lytte til fortællingen og lave bevægelser der viser de ting man oplever på stranden. Formålet er at øge energiniveauet.
I denne aktivitet skal eleverne forestille sig at klasselokalet er en stor tømmerflåde. De skal gå rundt mellem hinanden uden at gå i stå og uden at røre hinanden, samtidig skal de fordele sig så tømmerflåden ikke tipper. Undervejs kommer der nogle udfordringer i form af pirater, krokodiller og vandfald. Formålet er at samarbejde og øge energien.
I denne aktivitet skal eleverne stille sig overfor hinanden og lave et håndtryk hvor de laver en giftig pil med fingeren. Nu skal de forsøge at ramme hinanden med den giftige pil. Formålet er at øge energien og have det sjovt med sin klassekammerat.
I denne aktivitet skal eleverne gætte hvor bæveren kaster en bold hen. De skal hoppe mens de tæller til 3, sammen med bæveren og så skal de enten hoppe op, bukke sig ned, eller hoppe til den ene eller den anden side, alt efter hvor de tror bæveren kaster bolden hen. Formålet er at opnå bevægelsesglæde og få fornyet energi.
I denne aktivitet kommer der forskellige ting flyvende ind på skærmen, der kan kategoriseres til forskellige årstider. Først skal eleverne udvælge og hapse de ting der hører til sommer og hoppe over de øvrige ting. Bagefter skal de hapse de ting der hører til vinter. Formålet er at kende årstiderne og have det sjovt.
I denne aktivitet vises en video med sang og bevægelser til sangen hoved, skulder, knæ og tå. Eleverne kan enten sidde ned eller stå op, og synge og følge bevægelserne. Formålet er at opnå bevægelsesglæde og få øget energi. Aktiviteten findes også på engelsk og den danske version kan også bruges som forberedelse til at lave den engelske.
I denne aktivitet skal man bruge en genstand til at kaste med, fx en blød bold eller et sammenrullet halstørklæde. Bolden kastes mellem eleverne til en ny klassekammerat, hver gang der kommer en måge på skærmen. Når der kommer en mågelort, skal eleverne gemme sig under deres borde. Formålet er at styrke klassens fællesskab og øge energiniveauet.
I denne aktivitet skal eleverne skiftevis fange frugter, der daler ned på skærmen, og blende frugterne til en milkshake, ved at dreje rundt som en blender. Formålet er at øge energiniveauet.
I denne aktivitet skal eleverne dyste mod bæveren i sten, saks, papir. De hopper mens de tæller til 3, og på nu former de enten en sten, en saks eller et papir med deres kroppe og så ser de om de har vundet over bæveren. Formålet med aktiviteten er at øge energien og have det sjovt i klassen. Hvis klassen synes det er sjovt med lidt ekstra konkurrence, kan I prøve at se hvem der kan vinde flest gange i træk over bæveren og dermed blive klassemester i Sten, saks, papir.
