close

Kropsbasis

  • Brydeleg

    Kropsbasis 0.-9. klasse 25 min.
    Formål

    Formålet er at få eleverne til at arbejde med deres kropsforståelse og kropsbasis. Denne aktivitet giver eleverne en anden forståelse af deres færdigheder.

    Tegn på læring

    Eleverne udfordrer sig selv og har det sjovt - de bruger styrke og balance.

    GÅ TIL ØVELSE

  • Akroyoga

    Kropsbasis 7.-9. klasse 20-30 min.
    Formål

    Formålet med aktiviteten er, at eleverne skal rette fokus på en bevidsthed om at spænde op og slappe af i kroppen. Denne aktivitet har også til formål at styrke tillid og samarbejde.

    Tegn på læring

    Eleverne har det rart og hjælper hinanden - de udfordrer sig selv sammen.

    GÅ TIL ØVELSE

  • Cirkeltræning

    Kropsbasis 4.-9. klasse 30 min.
    Formål

    Formålet med aktiviteten er, at eleverne får pulsen op og styrket de store muskelgrupper.

    Tegn på læring

    Eleverne udfører øvelserne på deres niveau og presser sig selv.

    GÅ TIL ØVELSE