Fritidsliv

  • Figur af to mennesker, en guider og en har mørkebriller på

    Den blinde passager

    Afhængig af distance
    Formål

    Den blinde passager er en aktivitet, som du sikkert kender fra andre sammenhænge, men som her kan bruges, når I skal fra et sted til et andet. Det kan være fra omklædningsrummet til banen eller fra et lokale til et grupperum.

    GÅ TIL ØVELSE
  • Figur af mennesker i rundkreds der siger kampråb

    Højere, vildere, vi er gode – kampråb

    5 min.
    Formål

    Højere, vildere, vi er gode er en aktivitet, som har fokus på det positive og opbakningen til hinanden. Det kan være en god start på timen eller dagen og ikke mindst en god afslutning. I idrætssammenhænge vil det være genkendeligt som et kampråb, men det kan også blot brede god stemning til en opgave, en helt almindelig træning eller undervisning.

    GÅ TIL ØVELSE
  • Figur af mennesker i kø med en bold og en siger "elefant"

    Dialog i køen

    Formål

    Dialog i køen er en aktivitet, som her præsenteres med fokus på, at deltagerne står i kø eller anden venteposition, inden det bliver deres tur. Denne aktivitet er god, hvis du ønsker at forebygge uro, konflikter eller andre udfordrende situationer i ventetiden.

    GÅ TIL ØVELSE
  • Figur af mennesker der balancerer noget på hovedet

    Balance i køen

    Formål

    Balance i køen er en aktivitet, som her præsenteres med fokus på, at deltagerne står i kø eller anden venteposition, inden det bliver deres tur. Denne aktivitet er god, hvis du ønsker at forebygge uro, konflikter eller andre udfordrende situationer i ventetiden.

    GÅ TIL ØVELSE
  • Figur af kortspil og kulører

    Casino – holddannelse

    5 min.
    Formål

    Casino er en aktivitet, som her præsenteres med fokus på at danne hold eller grupper. Det er en måde at gøre det helt tilfældigt.

    GÅ TIL ØVELSE
  • Figur af en række mennesker

    Rækkefølgen – holddannelse

    5 min.
    Formål

    Rækkefølgen er en aktivitet, du måske kender i andre sammenhænge. Her præsenteres den med fokus på at danne hold eller grupper. Det er en måde, hvor du kan gøre det mere eller mindre tilfældigt.

    GÅ TIL ØVELSE
  • Figur af et tramp, tramp og klap

    Samlingsrytme

    3 min.
    Formål

    Samlingsrytme er en aktivitet, som kan bruges, når du skal samle gruppen igen efter en aktivitet. Vi lægger op til, at det er den samme rytme hver gang. Det skaber genkendelighed, så deltagerne ved, at når den rytme bliver afspillet, betyder det samling på det sædvanlige sted, fx en tavle, kegle, flagstang, træ eller på deres pladser.

    GÅ TIL ØVELSE
  • Figur af musik der spiller og mennesker der står spredt

    Samlingssang

    3 min.
    Formål

    Samlingssang er en aktivitet, som kan bruges, når du skal samle gruppen igen efter en aktivitet. Vi lægger op til, at det er den samme sang hver gang. Det skaber genkendelighed, så  deltagerne ved, at når den sang bliver afspillet, betyder det samling på det sædvanlige sted, fx en tavle, kegle, flagstang, træ eller på deres pladser.

    GÅ TIL ØVELSE
  • Figur af en række mennesker, der tæller til fem

    Send et klem – tæl til fem

    Afhængig af distance
    Formål

    Send et klem – tæl til fem er en aktivitet, som kan bruges, når I skal fra et sted til et andet. Det kan være fra omklædningsrummet til banen eller fra et lokale til et grupperum.

    GÅ TIL ØVELSE
  • Figur af to der står på en løber

    Den røde løber

    5-20 min.
    Formål

    Den røde løber er en aktivitet, hvor deltagerne skal fejre hinanden og vise opbakningen. Det er en god måde at starte og/eller slutte dagen eller timen på. Aktiviteten kan også bruges til at styrke fællesskabet på holdet.

    GÅ TIL ØVELSE