0-3

Yoga stræk

Formål

Formålet med aktiviteten er, at eleverne bruger stræk til at skabe indre ro og opleve nye former for kropsbevidsthed.

Tegn på læring

Eleverne strækker og bevæger sig som instrueret. De finder ro og bevidstheden rettes indad.

Energiniveau

Lav energi - stræk og indre ro.

GÅ TIL ØVELSE

Spejlet

Formål

Formålet med aktiviteten er, at eleverne imiterer hinanden og mister fornemmelsen af, hvem der bestemmer. Der skabes ro og nærvær i aktiviteten.

Tegn på læring

Eleverne retter opmærksomhed mod hinanden. Der opstår flow og man kan ikke se ude fra, hvem der fører bevægelserne.

Energiniveau

Lav energi - opmærksomhed og fokus.

GÅ TIL ØVELSE

Massage historie

Formål

Formålet med aktiviteten er, at eleverne finder ro. De faste tryk på kroppen bruges som stresshåndtering og muskelafspænding

Tegn på læring

Eleverne går ind i sig selv og bliver rolige inden ny læring.

Energiniveau

Lav energi - opmærksomhed og fokus.

GÅ TIL ØVELSE

Dansefanger

Formål

Formålet med aktiviteten er, at eleverne har det sjovt og samarbejder om at lave nye dansebevægelser.

Tegn på læring

Eleverne bevæger sig og udtrykker sig gennem dans - de samarbejder og har det sjovt.

GÅ TIL ØVELSE

Balancespejlet

Formål

Formålet med aktiviteten er, at eleverne koncentrerer sig om at holde balancen, koordinere kropsdele og er opmærksomme på at følge hinanden.

Tegn på læring

Eleverne bevæger sig roligt og er opmærksomme på hinanden og hinandens bevægelser.

GÅ TIL ØVELSE

Tøm hovedet – Aktiv brainstorm

Formål

Eleverne samarbejder og stiller skarpt på et fagligt emne.

Tegn på læring

Eleverne er rettede mod hinanden og hvordan de i fællesskab løser opgaven, de interagerer og diskuterer.

GÅ TIL ØVELSE

Kontakt og byt

Formål

Formålet med aktiviteten er, at eleverne retter deres opmærksomhed mod hinanden og er aktive sammen.

Tegn på læring

Eleverne har opmærksomheden rettet mod hinanden og er optaget af at samarbejde og finde på nye bevægelser.

GÅ TIL ØVELSE

Hansen til Jensen

Formål

Eleverne skal i samarbejde bevæge kroppen og træne balance og koordination. Eleverne bliver mere bevidst om forskellige steder på kroppen.

Tegn på læring

Eleverne er optaget af at samarbejde og bevæger kroppen på forskellige måder.

Energiniveau

Høj Energi - puls

GÅ TIL ØVELSE

Tårnet

Formål

Formålet med aktiviteten er i udgangspunktet, at lykkes med at bygge et så højt tårn som muligt og at eleverne samarbejder og bliver opmærksomme på hinanden.

Tegn på læring

Eleverne er rettede mod hinanden og hvordan de i fællesskab løser opgaven.

GÅ TIL ØVELSE