Aktiviteter for alle Aktivitetsdatabase
  • Videnomhandicap.dk
  • Om os
  • Kontakt
  • Skolemenu-icon
    • Trivselsaktiviteter
    • Bevægelse i fagene
    • Faget idræt
    • Materialer
    • Digitalt bevægelsesunivers
  • Fritidslivmenu-icon
    • Samarbejde
    • Icebreaker
    • Høj/lav puls
    • Ud i naturen
    • Aktiv dialog
close
Aktiviteter for alle Aktivitetsdatabase
  • Skolemenu-icon
    • Trivselsaktiviteter
    • Bevægelse i fagene
    • Faget idræt
    • Materialer
    • Digitalt bevægelsesunivers
  • Fritidslivmenu-icon
    • Samarbejde
    • Icebreaker
    • Høj/lav puls
    • Ud i naturen
    • Aktiv dialog
  • Videnomhandicap.dk
  • Om os
  • Kontakt
  • Forside
  • Høj/lav puls

Høj/lav puls

  • Kompasset

    Lav puls 5 min
    Formål

    Formålet med aktiviteten er, at deltagerne stiller skarpt og bliver klar til at skulle lytte og være opmærksomme bagefter.

    GÅ TIL ØVELSE
  • Vælte kegler

    Høj puls 15-20 min.
    GÅ TIL ØVELSE
  • Stafetter

    Høj puls 15-30 min.
    Formål

    Formålet med aktiviteten er, at deltagerne oplever at kunne overkomme forskellige udfordringer som passer til deres niveau og eventuelt samarbejde med hinanden.

    GÅ TIL ØVELSE
  • Sanselege

    Lav puls 15-30 min.
    Formål

    Formålet med aktiviteten er, at deltagerne får mere fokus på deres sanser og afprøvet forskellige sansemæssige oplevelser.

    GÅ TIL ØVELSE
  • Ram bolden

    Lav puls 10-15 min
    Formål

    Formålet med aktiviteten er, at deltagerne arbejder med præcision og samtidig har det sjovt.

    GÅ TIL ØVELSE
  • Kortleg

    Høj puls 15-30 min.
    Formål

    Formålet med aktiviteten er, at deltagerne kombinerer spil og strategi med samarbejde og lidt sved på panden.

    GÅ TIL ØVELSE
  • Keglespil

    Lav puls 15-30 min.
    Formål

    Formålet med aktiviteten er, at deltagerne øver kast og motorisk kunnen samtidig med de har det sjovt og måske konkurrerer.

    GÅ TIL ØVELSE
  • Kamplege

    Høj puls 20-30 min.
    Formål

    Formålet med aktiviteten er, at deltagerne oplever kropskontakt og får øget forståelse for kroppens muligheder og begrænsninger.

    GÅ TIL ØVELSE
  • Forhindringsbane

    Høj puls 15-20 min.
    Formål

    Formålet med aktiviteten er, at deltagerne har det sjovt og oplever at få lidt sved på panden.

    GÅ TIL ØVELSE
  • Faldskærm

    Lav puls 15-30 min.
    Formål

    Formålet med aktiviteten er, at deltagerne får forskellige sansestimuli. Aktiviteten kan både have et fokus på samarbejde og på lav puls.

    GÅ TIL ØVELSE

Navigation til indlæg

Ældre indlæg
Aktiviteter for alle
  • Blekinge Boulevard 2
  • DK2630 Taastrup
  • Tlf. 46340000
  • post@handivid.dk