Lav puls

Kompasset

Formål

Formålet med aktiviteten er, at deltagerne stiller skarpt og bliver klar til at skulle lytte og være opmærksomme bagefter.

Sanselege

Formål

Formålet med aktiviteten er, at deltagerne får mere fokus på deres sanser og afprøvet forskellige sansemæssige oplevelser.

Ram bolden

Formål

Formålet med aktiviteten er, at deltagerne arbejder med præcision og samtidig har det sjovt.

Keglespil

Formål

Formålet med aktiviteten er, at deltagerne øver kast og motorisk kunnen samtidig med de har det sjovt og måske konkurrerer.

Faldskærm

Formål

Formålet med aktiviteten er, at deltagerne får forskellige sansestimuli. Aktiviteten kan både have et fokus på samarbejde og på lav puls.

Bevægelsesfortælling

Formål

Formålet med aktiviteten er, at deltagerne får bevæget deres kroppe men at det er fantasi og kreativitet, der er i fokus.

Bag en pizza

Formål

Formålet med aktiviteten er, at deltagerne mærker berøring og følesansen. blive rørt af ting, Det er at mærke tryk og tryghed kan skabe fortrolighed.

Aramsasa

Formål

Formålet med aktiviteten er at skabe bevægelse i kombination af fællesskab og sang.

Boldvandring

Yoga stræk

Formål

Formålet med aktiviteten er, at deltagerne bruger stræk til at skabe indre ro og opleve nye former for kropsbevidsthed.