Høj puls
-
Kryds og bolle stafet
Formål
Formålet med aktiviteten er, at få deltagerne til at kombinere spil og strategi med løb og bevægelse.
GÅ TIL ØVELSE -
Grænseleg
Formål
Formålet med aktiviteten er, at deltagerne bruger stræk og styrke og derigennem retter opmærksomheden mod deres kroppe.
GÅ TIL ØVELSE -
Plankekamp
Formål
Formålet med aktiviteten er, at deltagerne oplever fysisk bevægelsesglæde ved at de får pulsen op og mærker muskelømhed.
GÅ TIL ØVELSE -
-
Ståtrold med befrierbold
Formål
Formålet med aktiviteten er, at deltagerne arbejder med boldberøringer, kast og samarbejde.
GÅ TIL ØVELSE -
Brydeleg
Formål
Formålet er at få deltagerne til at arbejde med deres kropsforståelse og kropsbasis. Denne aktivitet giver deltagerne en anden forståelse af deres færdigheder.
GÅ TIL ØVELSE -
Kontakt og byt
Formål
Formålet med aktiviteten er, at deltagerne retter deres opmærksomhed mod hinanden, er kreative med deres bevægelsesvalg og er aktive sammen.
GÅ TIL ØVELSE -
GO!
Formål
Formålet med aktiviteten er, at deltagerne skal have pulsen op og dermed øge blodgennemstrømningen i hjernen og få sved på panden.
GÅ TIL ØVELSE -
Tjeneren
Formål
Formålet med aktiviteten er, at deltagerne får sved på panden, pulsen op og har det sjovt.
GÅ TIL ØVELSE -
Dansefanger
Formål
Formålet med aktiviteten er, at deltagerne har det sjovt, får pulsen op og samarbejder om at lave nye dansebevægelser.
GÅ TIL ØVELSE