Aktiviteter for alle Aktivitetsdatabase
  • Videnomhandicap.dk
  • Om os
  • Kontakt
  • Skolemenu-icon
    • Trivselsaktiviteter
    • Bevægelse i fagene
    • Faget idræt
    • Materialer & Redskaber
  • Fritidslivmenu-icon
    • Samarbejde
    • Icebreaker
    • Høj/lav puls
    • Ud i naturen
close
Aktiviteter for alle Aktivitetsdatabase
  • Skolemenu-icon
    • Trivselsaktiviteter
    • Bevægelse i fagene
    • Faget idræt
    • Materialer & Redskaber
  • Fritidslivmenu-icon
    • Samarbejde
    • Icebreaker
    • Høj/lav puls
    • Ud i naturen
  • Videnomhandicap.dk
  • Om os
  • Kontakt
  • Forside
  • Høj puls

Høj puls

  • Vælte kegler

    Høj puls 15-20 min.
    GÅ TIL ØVELSE
  • Stafetter

    Høj puls 15-30 min.
    Formål

    Formålet med aktiviteten er, at deltagerne oplever at kunne overkomme forskellige udfordringer som passer til deres niveau og eventuelt samarbejde med hinanden.

    GÅ TIL ØVELSE
  • Kortleg

    Høj puls 15-30 min.
    Formål

    Formålet med aktiviteten er, at deltagerne kombinerer spil og strategi med samarbejde og lidt sved på panden.

    GÅ TIL ØVELSE
  • Kamplege

    Høj puls 20-30 min.
    Formål

    Formålet med aktiviteten er, at deltagerne oplever kropskontakt og får øget forståelse for kroppens muligheder og begrænsninger.

    GÅ TIL ØVELSE
  • Forhindringsbane

    Høj puls 15-20 min.
    Formål

    Formålet med aktiviteten er, at deltagerne har det sjovt og oplever at få lidt sved på panden.

    GÅ TIL ØVELSE
  • Alle mod alle

    Høj puls 10-15 min
    Formål

    Formålet med aktiviteten er, at deltagerne interagerer med hinanden og får lidt sved på panden.

    GÅ TIL ØVELSE
  • Kryds og bolle stafet

    Høj puls 10 min.
    Formål

    Formålet med aktiviteten er, at få deltagerne til at kombinere spil og strategi med løb og bevægelse.

    GÅ TIL ØVELSE
  • Grænseleg

    Høj puls 10 min.
    Formål

    Formålet med aktiviteten er, at deltagerne bruger stræk og styrke og derigennem retter opmærksomheden mod deres kroppe.

    GÅ TIL ØVELSE
  • Plankekamp

    Høj puls 10 min.
    Formål

    Formålet med aktiviteten er, at deltagerne oplever fysisk bevægelsesglæde ved at de får pulsen op og mærker muskelømhed.

    GÅ TIL ØVELSE
  • Klemme-fanger

    Høj puls 10-15 min.
    Formål

    Formålet med aktiviteten er at få pulsen op og sved på panden.

    GÅ TIL ØVELSE

Navigation til indlæg

Ældre indlæg
Aktiviteter for alle
  • Blekinge Boulevard 2
  • DK2630 Taastrup
  • Tlf. 46340000
  • post@handivid.dk